این دوره شامل :

فيزيولوژى پيشرفته :

• فیزیولوژي انواع چربی و عضلات
• خستگی ، کوفتگی تاخیری و معرفی راه کارهای موثر
• هورمون ها ، عملکرد قلب و مغز در انواع فعالیت های ورزشی
• بررسی عوامل محیطی،شرایط بالینی(بیماری)،ژنتیک،خواب،سیستم ایمنی و میکروبیوم روده در عملکرد ورزشی

آناتومي كاربردى ، حركت شناسى پيشرفته ، آسيب شناسى و حركات اصلاحی

(این دوره به صورت مجزا قابل تهیه می باشد)

•  آموزش كامل عضلات ، استخوان ها و عملكرد هاى آنها
• معرفى كامل حركات جهت تقويت و رهاسازى عضلات
•  شناخت ناهنجارى ها ،آسيب و عارضه ها
• آموزش حركات اصلاحى،معرفى تمرينات به جهت بهبود عوارض

طراحى انواع برنامه هاى غذايى و تمرينى:

(این دوره به صورت مجزا قابل تهیه می باشد)

•  تمام رشته هاى ورزشى (بطور مثال : بدنسازى،شنا و …)
•  گروه هاى خاص : ديابت،تيروئيد،فشار خون،بیماران قلبی،واریس،MS،باردارى و شير دهى
• ورزشکاران حرفه ای : فصل پيش ،حين و بعد از مسابقه
• چربى سوزى،حجم،قدرت،توان

• طراحى انواع رژيم های غذایی با آموزش محاسبه دقیق مقدار ويتامين ها و مينرال ها در برنامه غذایی

دوره ها به صورت ویدیو و آفلاین در اختیار شما قرار خواهد گرفت

با توجه به انتخاب یک پلتفرم( گوشی های آیفون یا اندروید و ویندوز) لطفا با دقت انتخاب کنید