کتاب "مکمل‌های تغذیه‌ای در ورزش، تمرین و سلامت " به‌روزترین و معتبرترین راهنما درباره مکمل‌های غذایی، مواد افزایش‌دهنده عملکرد و غذاهای تغذیه ورزشی است. این کتاب متشکل از بیش از ۱۴۰ مقاله مروری مبتنی بر شواهد است که توسط پژوهشگران و متخصصان برجسته جهان نگاشته شده و هدف آن برطرف کردن اطلاعات نادرستی است که پیرامون مکمل‌ها و مصرف آن‌ها وجود دارد، و منبعی مفید، متعادل و بی‌طرف ارائه می‌دهد.

این مرورها در قالب A–Z تنظیم شده‌اند و شامل: تعاریف همراه با محصولات مرتبط؛ منابع غذایی قابل استفاده؛ و در صورت لزوم، توصیه‌های عملی مانند مقدار مصرف و زمان‌بندی، احتمال تعاملات تغذیه‌ای که نیازمند اجتناب از برخی مواد مغذی هستند، و هرگونه عوارض جانبی شناخته‌شده؛ همچنین ارجاعات کامل پژوهشی. این مجموعه در کلیت خود به مسائل کلیدی کارایی، ایمنی، قانونی بودن و اخلاق می‌پردازد و شامل مرورهای اضافی درباره کد وادا (WADA)، دوپینگ ناخواسته و استکینگ است.

ترکیب جدیدترین شواهد علمی با توجه به مسائل عملی، این کتاب را به منبعی ضروری برای هر متخصص سلامت که در حوزه ورزش و تمرین فعالیت می‌کند، هر دانشجو یا پژوهشگر در علوم ورزشی، پزشکی ورزشی، علوم سلامت یا تغذیه، و همچنین همه مربیان و تیم‌های پشتیبان فعال در کنار ورزشکاران تبدیل کرده است.

در این فروشگاه، مجموعه‌ای از کتب دیجیتال در اختیار شما قرار می‌گیرد. برای حمایت از محیط زیست، نسخه‌های کاغذی حذف شده‌اند و فایل‌های ارسالی کتاب‌ بدون قابلیت پرینت ارائه می‌شوند. این امکان را دارید که از محتوای کتاب‌ها به‌طور کامل استفاده و بهره‌برداری کنید. 

تاریخ انتشار : ۵ ژوئن ۲۰۲۴

تعداد صفحه : 317

جهت دریافت فایل کتاب مشخصات کامل را وارد کنید :