کتاب "مکمل‌های تغذیه‌ای در ورزش، تمرین و سلامت " به‌روزترین و معتبرترین راهنما درباره مکمل‌های غذایی، مواد افزایش‌دهنده عملکرد و غذاهای تغذیه ورزشی است. این کتاب متشکل از بیش از ۱۴۰ مقاله مروری مبتنی بر شواهد است که توسط پژوهشگران و متخصصان برجسته جهان نگاشته شده و هدف آن برطرف کردن اطلاعات نادرستی است که پیرامون مکمل‌ها و مصرف آن‌ها وجود دارد، و منبعی مفید، متعادل و بی‌طرف ارائه می‌دهد.

این مرورها در قالب A–Z تنظیم شده‌اند و شامل: تعاریف همراه با محصولات مرتبط؛ منابع غذایی قابل استفاده؛ و در صورت لزوم، توصیه‌های عملی مانند مقدار مصرف و زمان‌بندی، احتمال تعاملات تغذیه‌ای که نیازمند اجتناب از برخی مواد مغذی هستند، و هرگونه عوارض جانبی شناخته‌شده؛ همچنین ارجاعات کامل پژوهشی. این مجموعه در کلیت خود به مسائل کلیدی کارایی، ایمنی، قانونی بودن و اخلاق می‌پردازد و شامل مرورهای اضافی درباره کد وادا (WADA)، دوپینگ ناخواسته و استکینگ است.

ترکیب جدیدترین شواهد علمی با توجه به مسائل عملی، این کتاب را به منبعی ضروری برای هر متخصص سلامت که در حوزه ورزش و تمرین فعالیت می‌کند، هر دانشجو یا پژوهشگر در علوم ورزشی، پزشکی ورزشی، علوم سلامت یا تغذیه، و همچنین همه مربیان و تیم‌های پشتیبان فعال در کنار ورزشکاران تبدیل کرده است.

در این فروشگاه، مجموعه‌ای از کتب را در اختیار شما قرار می‌گیرد که برای حمایت از محیط زیست،  ترجیحا از نسخه‌های دیجیتال استفاده و نسخه های کاغذی خریداری نکنید .

فایل‌های ارسالی کتاب‌ بدون قابلیت پرینت ارائه می‌شوند. این امکان را دارید که از محتوای کتاب‌ها به‌طور کامل استفاده و بهره‌برداری کنید. 

تاریخ انتشار : ۵ ژوئن ۲۰۲۴

تعداد صفحه : ۳۱۷

جهت دریافت فایل کتاب مشخصات کامل را وارد کنید :